Marathon der Fülle nach Deepack Chopra
Tag 5
Moment der Besinnung :
Erwecke Deine unbegrenzten Möglichkeiten.
Aufgabe 1: Betrachte eine Situation in Deinem Leben, die Du gerne ändern möchtest. Gib Deinen Gedanken die Erlaubnis, sich eine Änderung zu wünschen und schreibe eine konkrete Absicht auf. Sei dabei so spezifisch wie möglich. Schau Dir diese Absicht vor dem Meditieren an und übergib sie dem Feld aller Möglichkeiten. Überlasse dem Universum die Abstimmung der Details.
Aufgabe 2: Nehme Dir Zeit für schöne Musik oder einen Spaziergang in der Natur. Gönne Dir Momente der Stille.
TAGEBUCH : TAG 5
1. Welche ist die beste Vorstellung, die du von dir selbst hast?
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2. Wann könntest du dein höchstes Leistungsvermögen erreichen?
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3. Wie kann dir die Meditation helfen um dein höchstes Potenzial zu erreichen?
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Tages Affirmation
“ Heute umarme ich die Möglichkeit, zu sein, zu tun und zu haben, was immer ich mir erträumen kann."
Tages Meditation
Tages Mantra
Sat, Chit, Ananda— Sein, Bewusstsein, Seligkeit