
WORKSHOP
AUF AUGENHÖHE

Beziehungen ohne Macht, Schuld & Abhängigkeit
Reagiere nicht länger aus alten Kinderrollen –
Die unbequeme Wahrheit über Beziehungen
Wenn du nicht aus deiner erwachsenen Rolle reagierst,
kann dich dein Gegenüber nicht als Erwachsene behandeln.
Dann passiert Folgendes – ganz automatisch:
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Dein Partner wird zur „Mama“ oder zum „Papa“
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Dein Kind übernimmt Verantwortung, die nicht zu ihm gehört
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Dein Chef behandelt dich von oben herab
-
Andere entscheiden für dich
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Nähe, Respekt und Augenhöhe gehen verloren
-> Nicht, weil die anderen falsch sind.
-> Sondern weil dein inneres System eine Kinderrolle aktiviert.
sondern begegne deinem Leben als Erwachsener.
6-wöchiger Live-Workshop für Frauen & Männer,
die aufhören wollen, sich klein zu machen, zu kämpfen oder alles zu tragen – und stattdessen klar, souverän und auf Augenhöhe leben wollen.
Warum Beziehungen ihre Augenhöhe verlieren
Als Kind hast du gelernt, dich anzupassen, zu kämpfen, zu kontrollieren oder hilflos zu sein – um Sicherheit, Nähe oder Anerkennung zu bekommen.
Diese Strategien haben dich damals geschützt.
Heute sorgen sie dafür, dass:
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du nicht ernst genommen wirst
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du dich klein, abhängig oder überfordert fühlst
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Macht, Schuld oder Kampf deine Beziehungen bestimmen
Beziehungen können nur auf Augenhöhe stattfinden,
wenn beide aus der erwachsenen Rolle handeln.
Vielleicht erkennst du dich hier wieder
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Du sagst „Ja“, obwohl du innerlich „Nein“ meinst
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Du passt dich an, um Konflikte zu vermeiden
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Du kämpfst, um gesehen oder ernst genommen zu werden
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Du übernimmst Verantwortung für andere
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Du fühlst dich abhängig, ausgelaugt oder fremdbestimmt
-> Das ist keine Schwäche.
-> Das ist eine alte Überlebensstrategie.
Was passiert, wenn du in der Kinderrolle bleibst
Sie sind nicht nur unangenehm – sie zerstören auf Dauer deine Beziehungen:
01
In deiner Partnerschaft:
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Einer führt, einer folgt
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Nähe und Sexualität verschwinden
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Macht- oder Schuldspiele entstehen
02
Beziehung zu deinem Kind
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Dein Kind wird zum emotionalen Erwachsenen
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Schuldgefühle und Distanz wachsen
03
Beruf & Finanzen
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Du wirst nicht als kompetent wahrgenommen
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Anerkennung und finanzielle Unabhängigkeit bleiben aus
04
In dir selbst
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Gefühl von Ohnmacht oder Überforderung
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Innere Leere und Unfreiheit
Der entscheidende Wendepunkt
Das System behandelt dich immer so, wie du ihm innerlich begegnest.
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Begegnest du deinem Partner als Kind,
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muss er unweigerlich die Elternrolle übernehmen.
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Begegnest du deinem Chef als Kind,
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wird er dich belehren, kontrollieren oder übergehen.
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Augenhöhe beginnt nicht im Außen – sie beginnt in deiner inneren Position.
AUF AUGENHÖHE – der Weg zurück in deine erwachsene Kraft
In diesem Workshop lernst du:
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wann du in eine Kinderrolle fällst
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welche Rolle gerade aktiv ist
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wie du bewusst in die erwachsene Position wechselst
Kein Analysieren im Endlosen.
Kein Funktionieren mehr.
Sondern klare innere Ausrichtung.

Nach 6 Wochen wirst du …
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Selbstbewusst auftreten – du erkennst deine alten Muster und gehst gestärkt in jede Situation.
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Klare Grenzen setzen, ohne Schuldgefühle – du sagst „Nein“, wenn es für dich richtig ist.
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Deine Beziehungen auf Augenhöhe gestalten – egal ob mit Partner, Kindern oder im Job.
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Verantwortung für dich übernehmen – ohne dich in der Opferrolle oder Einzelkämpferin zu verlieren.
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Innere Freiheit spüren – weil du nicht mehr aus deiner Kinderrolle reagierst, sondern aus deiner erwachsenen Kraft handelst.
Erfahrungen der Teilnehmerinnen
Marianna
"Das war der transformativste und Erkenntnisreichste Workshop, den ich bei Larissa gemacht hatte"
Yvette
„Zum ersten Mal hatte ich das Gefühl, wirklich erwachsen zu handeln – ohne mich zu verlieren.“
Bist du bereit für echte Augenhöhe?
Nicht durch Anpassung.
Nicht durch Kampf.
Nicht durch Kontrolle.
-> Sondern durch deine erwachsene innere Position.
-> Nur 10 Plätze verfügbar
-> Jetzt deinen Platz sichern
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Beziehungen ohne Macht, Schuld & Abhängigkeit Reagiere nicht länger aus alten Kinderrollen
Beginnt: 4. Feb. 2026
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