Moment der Besinnung :

Feiere Dich selbst!

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Aufgabe 1:   Du hast es geschafft, das Meditieren drei Wochen lang zu Deiner täglichen Praxis zu machen! Darüber solltest Du Dich freuen und Dir selbst dazu gratulieren, Deiner Absicht, mehr Frieden und Reichtum in Dein Leben zu lassen, Folge geleistet zu haben. Verbringe nun Zeit in tiefer Dankbarkeit über all die Fülle und den Reichtum um Dich herum und vergiss auch nicht, den Menschen zu danken, die zu Deinem Wohlbefinden beitragen, einschließlich Dir selbst.

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TAGEBUCH : TAG 21
1. Wie hat sich dein Leben geändert seit Du dieses 21-Tage Meditationsprogramm angefangen hast?
 
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2.Welche ist die wichtigste Sache, die Du gelernt hast?
 
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3. Jetzt und heute: wie würdest du „Fülle“ definieren?
 
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