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Larissa Behr

Life Coach, Seminarleiterin, Dipl. Betriebswirt

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Marathon der Fülle nach Deepack Chopra

Tag 18

Moment der Besinnung :

Pflege Verbundenheit.

Aufgabe 1:  Sei da für andere und interessiere Dich wirklich für sie, wenn Du mit ihnen redest.

Widme diesen Gesprächen Deine ungeteilte Aufmerksamkeit und wenn Du jemanden in Not siehst, biete Deine Hilfe an. Solche Erfahrungen helfen Dir, ein tieferes Verständnis echter Verbundenheit zu anderen aufzubauen. 
 

Aufgabe 2: Schreibe einen Brief der Dankbarkeit an dein Geburtsland und drücke alle deine Gefühle aus, die du für deine Heimat empfindest. Erlaube dir alles nieder zu schreiben was hoch kommt. 

TAGEBUCH : TAG 18
1. Wie beschreibst Du die Einheit?
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2. Wie siehst Du die Verschiedenheit?
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3. Auf welche Art und Weise hat die Meditation dich näher dazu gebracht dich als eine lebende Einheit wahrzunehmen? 
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Tages Affirmation

"Ich zelebriere meine Eintracht mit allem Leben, weil ich weiß, dass wir alle eins sind."

Tages Meditation

00:00 / 19:37

Tages Mantra

Tat Tvam Asi - Ich sehe die anderen in mir und mich selbst in den anderen. 
 

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