Hormonhaushalt im Gleichgewicht

Beschreibung

Fühlst du dich müde, innerlich unausgeglichen oder nicht mehr richtig verbunden mit deinem Körper? Stimmungsschwankungen, Zyklusprobleme, Schlafstörungen, Gewichtszunahme oder Erschöpfung sind oft keine Zufälle – sie sind Signale eines aus dem Gleichgewicht geratenen Hormonsystems. In meinem 2-tägigen Workshop „Hormone in Balance“ lernst du, dein Hormonsystem ganzheitlich zu verstehen und gezielt zu unterstützen. Du erfährst, wie Hormone, Emotionen, Gedanken und Stress miteinander verbunden sind – und wie du Blockaden lösen kannst, die deine hormonelle Balance beeinträchtigen. Wir arbeiten mit den wichtigsten hormonellen Organen wie Schilddrüse, Nebennieren, Bauchspeicheldrüse, Sexualhormonen und Hypophyse, verbinden Wissen mit emotionaler und energetischer Arbeit und integrieren alltagstaugliche Übungen zur Regulation und Stabilisierung. Dein Gewinn Mehr Energie, Klarheit und innere Ruhe Ein neues Verständnis für die Sprache deines Körpers Auflösung hormonell belastender Stress- und Glaubensmuster Praktische Werkzeuge für Balance im Alltag Dieser Workshop richtet sich an Frauen mit hormonellen Themen ebenso wie an Menschen mit Stress-, Erschöpfungs- oder Burnout-Tendenzen – und an Coaches oder Therapeut:innen, die ihr Wissen vertiefen möchten. Gönn deinem Körper Balance statt Kampf – und deinem Leben neue Leichtigkeit.