Wald
Sommer Familienessen
Großer Baum
Flur mit Säulen

Geld - Reichtum - Fülle

Tag 9

Aufgabe 1

Mein Kompass für das ganze Jahr

Lege drei Ziele je Lebensbereich für das ganze Jahr fest

  • Gesundheit, Sport, Körper

Wie möchtest du aussehen?

Welche Symptome möchtest du heilen, loslassen / wie willst du dich ernähren / wie willst du dich bewegen / wie willst du sein?

Wie würdest du dich fühlen, was würdest du über dich denken, wie wirst du sein?

Was will dein Körper, was möchte es haben, wie möchte es sein?

  • Beziehungen: Kind / Lebenspartner / Eltern

Wie siehst du diene Beziehung zu deinem Mann/Frau, wie hättest du es denn gerne?

Gehe in diese Vorstellung hinein, Lege einen Fokus auf das gewünschte. 

Wie sieht dein Leben aus, wenn du es dir jetzt kreieren könntest?

  • Arbeit / Geld / Beruf / Berufung

Wie möchtest du dich in diesem Bereich fühlen, was möchtest du verdienen.

Was ist die Tätigkeit, die du den ganze Tag tun könntest und fühlst dich dabei wundervoll.

Wie würdest du dich fühlen, wenn du dienen gewünschten Geldbetrag empfangen würdest, was würde sich in deinem Leben verändern, wie würdest du sein, wie wirst du dich fühlen.

  • Selbstentwicklung / Wachstum

Schulungen, einen bestimmten Zustand erreichen? Mehr lesen? Wie willst du sein, wie willst du dich fühlen

Achte darauf, dass die Ziele folgendes beinhalten:

  • Es sollten deine Ziele sein, nicht die deiner Familie, der Gesellschaft…

  • Sie sollen dich beflügeln und nicht niederdrücken.

  • Sie sollen erreichbar sein. Nichts demotiviert so sehr wie Ziele, die nicht erreicht werden können.

  • Stelle dir realistische Ziele.

  • Setze dir genaue Zeit fest, in der die Ziele erreicht werden sollen.

Aufgabe 2

Prüfe deine Ziele

Deine Ausrichtung ist essentiell für deine weitere Entwicklung, daher werden wir uns dem Thema: Ziele etwas intensiver widmen. Bitte nehme dir die nötige Zeit und beantworte die Fragen aus der PDF Datei für jedes gesetzte Ziel aus der Aufgabe 1.

Schreibe dir alle Antworten auf. Achte dabei auf eventuelle Ängste, Glaubenssätze oder sonstige Blockaden, die hier bei dir noch hochkommen könnten. Schreibe sie bitte separat auf und arbeite damit mit den dir bereits  bekannten Techniken, die du in den letzten Tage kennen gelernt hast.

Solltest du beim beantworten der Fragen feststellen, dass das ursprünglich gesetztes Ziel doch nicht das ist, dann ändere das Ziel!

Meditation Meine ZieleLarissa Behr
00:00 / 07:34